做好工作,必要有健全的身段。我时时到“吕氏贵宾会官网职工之家”健身。
        汗水就像拧不紧的水龙头漏淌下的水，顺着我的面颊不休滴在地板上，我筋疲力竭，但为了实现我给自己定下的指标，我还是咬咬牙，沉新扛上了杠铃，持续着一组一组固以成型的作为。
        三个月前，这个20多平米的空间里还挤着四五个年轻人，兴高采烈地挥洒着汗水，但慢慢地，人越来越少，有时，空荡荡的房间里只有我一个。
        单调吗？单调。
        寂寞吗？寂寞。
        累吗？累。
        那就烧毁吧？但我绝不！
        健身的确是单调、寂寞的活动。所以像东方、百盛等驰名健身会所的锻练城市通知会员们，健身最好找个搭档一路练。两幼我能够相互辅助，能够彼此响应；两幼我能够相互督促，相互激励，不容易中途而废。
        惋惜，我时时只是一幼我。有时辰我也会感触单调蹩脚，但为了身段的健全，不论人多人少，天晴或雨，只有没有加班，我城市定时在晚上7点呈此刻公司健身房里。当我做完所有通例作为走出健身房的那刻，我意识到，我又一次战胜了自己。
        我是好胜的，甚至带着点执著，会一向对峙着做一件自己喜欢的事，即便有时会受到客观成分的百般反对，也绝不会等闲妥协、烧毁。
        除了健身，我还钟情长跑，和健身一样，这也是个单调的活动，必要不停战胜自己去对峙。
        我还记得高中时为了能在市运会男子5000米的角逐中获得好名次，一幼我拼了命地在200米的煤渣跑路上训练着，1圈，2圈，3圈……一向到跑完第37圈，锻练才冷冰冰地喊了声，停！
        其实早在第二圈的时辰，我就健忘了这是在训练，只是单纯地把它当作一场和自己的角逐，只有对峙跑到最后，我就胜了自己。
        对峙，对峙，再对峙……每一次起跑的时辰我都狠狠告诫自己，这么多天已经对峙过来了，决不能在今天功亏一篑。松弛一次，狂妄一次，就未免不会有第二次，第三次，想给自己找个看似合理的理由吐妨太容易了，但支出的价值即是失去对峙的信想。
        记得已经有位锻练跟我说过，健身是场自我博弈，我们真正的对试熹实只有自己一个，你把指标定得太高，容易在现实中受挫进攻信念，把指标放低，容易自满失落超过的锐气，所以今天最好的敌手应该是昨天的自己，每天都能对峙实现自我超过，如此日复一日，总有一天你会发现已经的敌手都已被你远远甩在身后。
        我知路这个健身房还会持续着周而复始的兴衰变动，身边将不休出现各类周到洋溢的新面庞，但我会在内心说：“执着，能力战胜自己。”
        健身如此，工作也是如此。